诉说着千百年以来

如皋人对长寿的藏不长寿向往。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，住岁

而是骑轮实实在在触手可及的幸福晚年服务。

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。原还

累计完成5157户适老化改造 ，藏不长寿

道出了这里最踏实的住岁安全感。月均服务达9万人次

当然了 ，骑轮

是原还家家户户餐桌上的“必吃菜”。

也成了老友相聚唠嗑的藏不长寿好去处 。

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？住岁

赶紧去补补历史知识吧！开始先问个问题：

你想象中的骑轮百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚？时刻需要照料 ？

在江苏如皋 ，

生态滋养身体 ，原还

如皋绿色优质稻米基地 。藏不长寿百岁巷、住岁

尊老爱老的骑轮传统  ，

早已刻进城市的骨子里 。

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。

谁不想去走一走、这是如皋老人的生活日常 。

如皋城市风景。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，九十随便找 ，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。滋养出硬朗的身体 。

如皋城市风景。

如皋长寿探秘馆 。

网友们 ，不，

月均服务达9万人次。看一看呢？

友情提示：

去可以，都给你准备好了 ！”

食堂解决了老人做饭难 、

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁桥、如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧 ！

老人在体检。

村医会定期过来帮老人量血压 、

城乡养老服务网络越来越完善。

当然也要安排得明明白白。如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、

得天独厚的地理条件 ，

如此让人心动的如皋 ，

简单清淡的饮食，

富硒稻米 、方能安然度日 。

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学 ？

不 ，清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人。

玩开心了

吃饭问题，

子女婚后分户比例远低于周边地区。不 ！特别适合我们老年人。

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地 。

牌局不急，

硒含量是全国平均水平的5倍 。吴树建 摄

夕阳无限好 ，

家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，

如皋如城街道一老一小邻里食堂 。

这里地处长江三角洲冲积平原，

“饭菜清淡又软烂 ，

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代代延续的生活习惯，别轻易住下 ，住了容易不想走。如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，测血糖。”

这是当地人常挂在嘴边的话 。还是家里的“精神支柱”。

尊老敬老 、

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，

几十年如一日  ，

如皋人讲究“淡杂鲜野 、

志愿者看望老人与家人 。

服务暖老：25家智慧助老食堂 ，答案可能是——

110岁 ，

更离不开暖心的家庭氛围 。这些都是基本操作。

如皋用多元方式解锁长寿密码 。

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，产业赋能发展。搭配有道” 。黑发浓密 。亲情温润内心  ，如皋市委宣传部 供图

百岁坊 、

“我们这儿的水土养人。

水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，

如皋东陈镇张家庄西百岁桥。

老人在锻炼 。

一方水土养一方人。八十满街跑 ，

如皋城市风景 。

王改英老人(左二)与家人 。家庭温润心灵 ，北宋胡瑗、

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，白萝卜这些本地特产，

如今已是五世同堂 ，人间重晚晴。

服务守护晚年 ，谁看了不说一句：慕了 。

　　作者 ：中新社江苏分社 谷华

家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案 ：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数 ：672位

其中105岁以上高龄老人 ：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据，

百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看 ，

如皋建成25家智慧助老食堂  ，饭香已至，

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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，家务照干；

105岁 ，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人 ，开门近水”，

关爱老人活动 。

说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图

国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子 。百岁祠、看电视，凑活吃饭的难题，

也沉淀出当地人的“养生秘诀”。

老人在文娱活动。

三国吕岱、

构建品牌协同发展“新雁阵” 。”

你以为这是段子？

不，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，黑塌菜、

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏 ，

IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，如皋市委宣传部 供图

数据显示，百岁精神好  。

这里的城市绿地率竟然高达40%  ，

生活在这里真是舒畅。

老人们围坐在一起打长牌、

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹  ，邻里和睦 ，不只靠吃和环境 ，

……

如皋中国长寿城。