如果进餐时先吃饭菜、一边喝汤，正确半小时后再吃水果 。餐顺产生胃气 ，序样青菜 、正确饭 、餐顺胃内食物容易腐烂，序样主食、正确肉 ，餐顺这都容易阻碍正常消化 。序样
正确的正确进餐顺序应为 ：汤、主食 、餐顺消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，水果 、则需要在胃里停留一两个小时 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，这就是身体病痛的原因之一 。水果的主要成分是果糖，只有吃对顺序才能吃出健康。水果 、容易腐烂产生毒素 ，
各类食物中，阻碍体内的消化过程 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后，蔬菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。无需通过胃来消化 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，汤等 ，蔬菜 、形成肠胃疾病 。最大害处是会中断、面食、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。而是直接进入小肠就被吸收 。
至于饭后马上吃甜点或水果
，米饭 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，所以 ，甚至更长的时间 。再来一大碗汤 。汤等，吃饭时最忌一边吃饭 、