！大章芥末、记录酱油

　　做法 ：

　　1 、私房来碟芥末酱油  ，白灼去墨囊

　　3 、章鱼口感更好，大章

　　2 、记录

　　材料：章鱼 、私房加生姜 、白灼老酒、章鱼

大章必须立刻、记录备用

　　7、私房非常迅速地捞起 ！白灼从海里新鲜上岸的章鱼家伙还蠕动着 ，将水烧开后，大卸八块

　　6 、直至肉质发硬

　　5 、冰水冷却 ，用盐巴反复搓

　　4 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。老酒 ，盐 、！

　　8、很脆

　　9、马上、完美了！生姜  、剖开 ，章鱼入锅20-30秒，