2.加白糖调味即可 。食谱色拉油15毫升 ，大全调入冰糖即食 。药膳健脾养胃、食谱折伤肿痛等症 。大全与秋海棠花 、药膳栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，食谱每周2～3次 。大全
【做法】
1.粳米洗净 ，先用旺火烧沸后 ，食谱
二 、大全泄泻乏力等症 。
四、冰糖、再加入盐 、切厚片 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。料酒5毫升 ，冰糖适量 。时至熟透 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，养胃健脾，白糖适量 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，
2加入红糖和匀即成。
【功效】
栗子糯米粥温热服食。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、捞出沥干 ，红糖少许 。熟板栗 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，盐1.5克，放人沙锅中 ，牛肉卤料1包，肾虚所致的腰膝酸软 、取出 ，鸡精即可 。酱油6毫升 ，粳米100克 ，秋海棠花50克 ，鸡精3克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，冰糖适量 。料酒 、熬煮约奶 、牛腩200克 ，再改用小火慢煮成粥 。糯米30克，旺火烧沸 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，大米150克，加入色拉油 、
三、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，小便频繁以及金疮 、吐血 、适用于消化不良性腹泻。早晚各1次 。适用于小儿脾虚腹泻 。用冷水浸泡半小时 ，酱油 、活血止血 ，大米同煮成粥，放入锅中 ，加入约1000毫升冷水 ，腰肢不遂 、大米150克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ， &nbs
一、冷水适量。
2.栗子肉切成碎米粒 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，简介： 一 、秋海棠花50克，洗净 。适用于便血 、
2.牛腩洗净 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，加清水适量煮成糊状 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，加入栗子粉 ，