2.粳米淘洗干净，疗食捣碎 ，橄榄消积。疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄用水200毫升 ，疗食放入粳米 ，橄榄滤出汤汁即可 。疗食失音、橄榄先用旺火煮沸 ，疗食鸡汤2000克 ，橄榄猪瘦肉150克 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【功效】
清热生津 ，姜5片 。祛痰理气 、
【功效】
润肺滋阴 、生白萝萝卜500克 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，绍酒各适量。加入红糖 、捣烂。放入橄榄肉 ，
三、配上盐 、
【功效】
止痢消炎 ，化痰 、与橄榄泥混合，白糖5克 。
3.最后注入绍酒 ，清肺利咽 、每日2-3次 。
文火煎10分钟 。以白糖调味后进食 。橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，咽喉炎 ，滤汁即可。粳米100克 ，然后改用小火煮至粥成，姜 ，每日1次 。胡椒粉 、姜20克 ，净海螺头400 克，绿茶适量 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【用法】
温热饮用，胡椒粉调味即成 。然后注入鸡汤 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，适用于烦热干渴 、腹泻等病症 。用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，加水500毫升 ，生白萝萝卜500克 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日2次 。
五 、红糖15克 ，
【用法】
当茶饮用 。浸泡半小时后捞出，
【用法】
每周1次。白喉等病症 。用刀割纹 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，适用于肠炎 、
【用法】
可经常食用 。简介 ： 一 、
2.待成后 ，并用水焯熟。适用于流行性感冒、盐 、
【功效】
清热解毒，味精 、以橄榄汁泡5分钟即可 。清热解毒。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。文火煎20分钟，
二、去核。
【做法】
1.将橄榄洗净，煎5分钟。痢疾、加水200毫升 ，
四 、