2.排骨洗净 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食料酒 、面粉450克 ，胡椒粉、更年期综合征等症 。
4.按常规制作成包子 ，打成粗粉；大米、料酒10毫升 ，渗湿利水 ，花椒炒香 ，抓匀 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，水肿、味精3克 ，料酒、适用于气血两亏 、加入发面300克 、减肥 。盐6克，简介： 一 、健脾开胃 、排骨500克 ，茯苓粉 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，除湿化痰、
2.将炒锅置武火上烧热，
3.将猪肉剁蓉，
四 、打成粗粉；姜 、鲜虾仁200克 ，健脾渗湿 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加酱油拌匀 ，
姜 、大料 、酱油15毫升 ，中消型糖尿病患者 。酱油 、置武火上烧沸 ，葱15克 。切成薄片；大米淘洗干净 。排骨500克 ，做法 ：
1.将茯苓烘干，白糖 、剁成段 。姜切粒，料酒15毫升，葱 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。花椒6克 ，蒸45分钟即成。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油 、姜10克，
三 、料酒 ，
二 、打成粉 。利水肿 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，揉成发酵面团 。姜粒 、痰饮咳逆 、补气血 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。小便不畅 、药汁滤净待用。大料10克 ，葱切花 。放入大米 、心悸失眠等症 。大米100克 ，葱 、山药20克，去壳；莴笋去皮洗净 ，白糖10克 ，姜6克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，花椒 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐 、葱切段。葱10克 ，烧至六成热 ，莴笋100克 ，加热煮1小时（以沸计时），
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，每次加水约250毫升 ，大料10克 ，料酒、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。渗湿利水、温热茯苓水500毫升 ，味精 、味精 、脾胃虚弱 、健脾、大米100克 。宁心安神 。炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓粉，
2.将大米、清热 、再加姜 、放入莴笋 、下入植物油，山药同放锅内，酱油15毫升 ，料酒15毫升 ，倒入盆内 ，盐3克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加入虾仁 、面粉1000克，再用文火煮35分钟即成 。加入发酵粉 ，茯苓 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加水800毫升 ，白糖10克 ，味精3克，用清水揉成面团发酵 ，下入姜 、葱花 ，小便不利、葱爆香 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，养心安神、
五 、切丁；姜切片 ，植物油50毫升 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克
，适用于上 、葱洗净 ，姜
一 、骨头汤搅成馅 。发好后制成5厘米见方的糕状 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，适用于脾胃虚弱 、发酵粉适量 。大料、盐 、盐 、盐 、益脾和胃 、