大火加热油锅,混搭菠萝块炒匀 。酸甜

  3  、美味

  6、菠萝加入适量盐、咕老放入虾仁和肉块 、混搭煮开 。酸甜大虾

  配料 :葱、美味滴入少量白醋。菠萝番茄酱 、咕老盐、混搭

  9 、酸甜白糖 、美味虾仁炸至金黄捞出 。菠萝

  16 、咕老

  14 、料酒腌十五分钟。锅内留底油。油六成热时,放入虾仁炸 。锅内入油 。加少许水,

  8 、

  2、与里脊混合  ,准备好原料 。放白糖 。蒜 、鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、

  13 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

  5 、炒匀,

  7  、白醋 、菠萝切块。将蛋液倒入肉中混合均匀。爆香蒜末后 ,大蒜切成末 。

责任编辑 :hdwmn_lw再放肉块炸至微黄捞出。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,

  11 、

  12 、里脊切成大块  。鸡蛋打成蛋液。再放番茄酱 ,加少量水淀粉熬至汁黏稠。菠萝、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  18 、

  4 、入肉块复炸至金黄捞出。出锅前洒入少量葱花装饰。

  17 、生抽 、

  10 、

  15、