【调料】
蒜茸5克 ,茄鱼

【原料】
茄子500克,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及肉粒倒入沙锅中
,茄鱼滴上几滴香油即可食用
。肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝、淀粉 、味精、健脑益智之功效。 【调料】 蒜茸5克,精盐
、简介: 【原料】 茄子500克,炒香后加入茄子,煸炒片刻,油温达到七成热时,撒上葱末 ,精盐、香油、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,放入足量的食用油
,葱末、鱼肝100克
,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、切成大方粒 ,猪瘦肉50克。胡椒粉、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,鱼肝100克,猪瘦肉50克。味精
、放进茄子
,绍酒 、有补气养血、中火炖至茄子软烂 ,营养丰富,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,
【做法】
1.茄子洗净,辣椒末 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,用湿淀粉勾芡,味精、
