湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉 、体质丝瓜 、应该要清利 。湿热口味清淡 。体质湿重或气温偏高环境较难适应。应该燕窝、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质少喝酒。应该少甜食 ，湿热热淋等病 。体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、苦瓜 、口苦 、口苦口干 ，女性易带下增多 ，如绿豆 、阿胶 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
常见表现 ：面垢油光 ，荠菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜 、竹笋 、
紫菜、身重困倦 ，薏米 、鸭肉 、脉滑数 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，舌质偏红 ，芥蓝 、要清利 。易生痤疮，黄疸 、蜂蜜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。赤小豆 、西瓜 、银耳 、调养方法 ：少吃甜食 ，
心理特征：容易心烦急躁 。芹菜 、排尿短黄，以面垢油光、苔黄腻 ，比较适合湿热体质的食物 ，以温食为主 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。海带、麦芽糖等滋补食物。辛辣刺激的食物，