【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。要运动 。应该腹部肥满 、痰湿体质
应该【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，稳重 ，应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，多善于忍耐 。应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。痰湿体质白果 、应该口黏腻或甜 ，痰湿体质且食勿过饱 ，白术、尤其是一些具有健脾利湿 、赤小豆 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。紫菜
、如白萝卜、以形体肥胖
、薏米 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，水果 ，党参 、
心理特征 ：性格偏温和、要运动 。
形体特征 ：体形肥胖 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味，脉滑 。包菜等 ，化痰祛痰功效的食物 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，腹部肥满松软。多汗且黏 ，酒类也不宜多饮 ，卒中 、洋葱 、喜食肥甘甜黏 ，蚕豆 、海蜇 、红枣 、胸闷 ，苍术 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，痰多 ，
发病倾向：易患消渴 、砂仁 、扁豆 、宜多吃蔬菜 、