用盐调味；

　　9、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹干红辣椒 、椒炒出香后，春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错绿尖椒 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣起油锅 ，容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹

下入海虹肉大火翻炒；

　　8、

　　原料：新鲜海虹 、姜蒜 。倒入锅中，绿尖椒切小块；

　　5、

　　做法 ：

　　1 、