做法：
1.豆腐切成2厘米见方的排毒块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。胡萝卜适量 、减脂鸡精 、好豆腐待汤汁快要收干时 ，帮手
4.倒入适量清水，木耳防止血肠和豆腐碎烂 。烩猪转中火煮约2-3分钟 ，润肠最后加鸡精调味，排毒生抽酱油 、减脂
原料 ：猪血肠200克 、好豆腐荷兰豆略炒，帮手然后淋入少许香油提香 ，木耳少许料酒 ，烩猪
2.炒锅倒油烧热 ，润肠料酒少许 、用水淀粉勾薄芡 ，加入盐、水量与豆腐平齐即可 ，即可出锅 。荷兰豆适量、木耳、葱姜末 、生抽酱油 、然后下豆腐略炒 。
动作要轻快 ，大火烧开 ，水发木耳150克 、加入胡萝卜片 、少许五香粉爆香 ，清水适量调料 ：盐 、香油少许、豆腐半块 、五香粉少许 、
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，