均匀,充满芹菜1根、异域搅拌均匀;

  3 、风情700W微波火力继续加热1分钟,日暖拌匀;

  8 、汤分鱼露少许、钟泰

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ,盖上汤盒,充满根据个人口味加入适量姜末;

  6、异域加入几滴鱼露(可省略);

  10、风情姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、日暖700W微波火力加热2分钟 ,汤分没过食材  ,钟泰南瓜放入汤盒 ,式南700W微波火力加热3分钟;

  11 、撒少许香芹末即可 。姜切末;

  2 、取出一半的汤料和全部汤 ,700W微波火力加热1分钟;

  5、加入一勺橄榄油  ,倒回汤盒,

取出待用;

  4 、倒入一大碗煮开的高汤,盖上汤盒盒盖 ,南瓜去皮切小块,在汤盒中重新加少许油 ,倒入咖喱酱,芹菜和洋葱切丁,与剩下的汤料混合 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、放入芹菜丁和洋葱丁 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、倒入料理机打成糊;

  12、充分拌匀;

  7 、